Falta de libido: 10 causas do fim do desejo do homem
Quem sofre com a falta de libido não tem o mesmo interesse pela relação a dois que suas parceiras, o que pode causar frustrações em relacionamentos. A indiferença talvez seja o sentimento mais incompatível com o desejo.
Ao se ver sem apetite para o prazer, a pessoa passa a evitar o contato íntimo de forma voluntária ou involuntária. Em alguns casos, a condição pode abalar a saúde mental e levar o indivíduo ao afastamento emocional.
No caso dos homens, é preciso lidar com os tabus existentes sobre saúde masculina para identificar o que está causando a falta de libido masculino.
São diversos motivos que podem afetar o desejo do homem, desde traumas psicológicos a produção insuficiente de testosterona. Prestar atenção aos sentimentos e às condições que o afastam do desejo é importante para auxiliar no diagnóstico preciso.
Antes de saber as causas possíveis da falta de desejo no homem, é preciso entender o que é a libido. Continue a leitura do blog preparado pela Clínica Mais Homem, referência em saúde do homem, para entender os principais motivos da apatia masculina na hora do prazer.
O que é libido?
A libido não é algo que se pode ver ou tocar. Com origem no latim, a palavra foi encontrada pela primeira vez em textos de Santo Agostinho, que a utilizou para diferenciar tipos de desejos.
A palavra ganhou popularidade nas discussões entre dois grandes psicanalistas: Sigmund Freud e Carl Jung. No início do século XX, os dois trocaram correspondências para debater o papel da intimidade na vida psíquica do indivíduo.
As conversas entre Freud e Jung levaram o primeiro a mergulhar ainda mais na relação entre a experiência de satisfação e a percepção da realidade. Em termos simplificados, Freud definiu a libido como uma energia que provém de pulsões ou instintos, afetando diretamente o comportamento humano.
O entendimento de Freud foi tão importante para a compreensão da conduta das pessoas que sua definição permanece até hoje nos dicionários como um conceito da psicanálise.
Para o público geral, a libido é sinônimo de desejo, uma procura instintiva pelo prazer.
Se por um lado fica mais fácil compreender a libido a partir de um conceito mais restritivo, torna-se mais complexo o desafio de entender como essa vontade se esvai.
Em geral, problemas com libido estão relacionados a questões que superam a esfera do prazer. Por isso, a psicanálise é um importante aliado para esclarecer a origem dos desejos e como eles podem ser afetados.
Mas há também casos em que o uso de certos medicamentos ou condições crônicas perturbam o anseio pelo prazer do homem.
Vamos ver melhor o que significa falta de libido e suas principais causas.
O que é falta de libido?
Como visto, a libido não é uma taxa mensurável, um órgão do corpo humano ou qualquer coisa com semelhante concretude. Porém, isso não impede que a libido seja observada e estimulada.
O desejo não é constante, sendo normal, variações no tesão cotidianamente. Mas se a atração não ocorre por um período razoável em diferentes contextos, a pessoa pode estar com a libido baixa.
A diminuição da libido pode ter origem em uma alteração hormonal, em uma rotina estressante, em traumas psicológicos, no uso de medicamentos ou em condições crônicas.
Principais causas da falta de libido no homem
A falta de libido não é um problema estritamente relacionado a determinadas características individuais, como idade e gênero. Essa condição pode afetar a saúde de todos em qualquer momento da vida.
Atenção aos elementos que podem desencadear a falta de libido no homem e autoconhecimento são essenciais para reverter a situação.
Veja abaixo 10 causas para a falta de desejo no homem.
1. Estresse
O estresse é um estraga prazer. Uma rotina com sobrecarga de trabalho e sem espaços para o autocuidado aumenta a produção de cortisol no sistema.
O cortisol é um hormônio responsável por regular o metabolismo, reduzir a inflamação e contribuir para o funcionamento do sistema imune.
Apesar de essencial para o bom funcionamento do corpo, o excesso de cortisol provoca sensação de cansaço e esgotamento, inibindo a manifestação do desejo.
A longo prazo, o estresse crônico pode impactar a saúde mental e contribuir com o desenvolvimento de transtornos psicológicos.
2. Distúrbios mentais
Uma boa saúde mental é essencial para manter o desejo vivo. A ansiedade acarreta uma série de problemas para o corpo humano e tem grande impacto no desempenho na hora de uma relação íntima.
A ansiedade limita a experiência, pois o homem não consegue estar totalmente envolvido no ato e aproveitar a relação ao máximo. Homens ansiosos costumam sofrer também com a ejaculação precoce.
A manutenção de uma rotina com nível alto de ansiedade pode resultar em um quadro depressivo. A doença psiquiátrica afeta a estabilidade emocional da pessoa, que apresenta melancolia, falta de apetite, desânimo, pessimismo e baixa autoestima.
A combinação dos sintomas de depressão inibe o desejo, tornando a relação íntima, em muitos casos, mais uma obrigação a ser cumprida.
Além disso, a depressão favorece o sedentarismo, que, por sua vez, reduz ainda mais a disposição para promover mudanças de hábitos necessárias para retomar a boa saúde.
3. Traumas emocionais e de intimidade
Infelizmente, falar sobre as nuances de uma relação íntima é tabu para muita gente. Isso aumenta a quantidade de situações de violência relacionada com o tema. A violência não é necessariamente física nem precisa ocorrer na hora do ato.
Quando mal comunicada, uma reprovação a um comportamento ou a uma fala sobre o assunto por parte do parceiro pode gerar um acanhamento para retomar a vontade.
O trauma ocorre quando uma experiência erótica não sai como o planejado, gerando embaraço, vergonha e constrangimento. Essas situações são mais comuns em pessoas inexperientes e podem ser superadas com diálogo e acolhimento.
Muito mais grave são os casos de violência, com um grande potencial de destruição do bem-estar geral. O trauma sofrido, inclusive, pode ser relembrado de forma recorrente em momentos de intimidade.
Apesar de não percebermos, estamos sempre fazendo associações entre os sentimentos e as experiências. Se o corpo passou por sensações ruins em práticas passadas, a mente vai evitar estímulos para nova tentativa.
4. Dor na hora do prazer
A dor involuntária atrapalha a relação íntima e frustra as expectativas de prazer, resultando em maior resistência para se entregar aos desejos.
A Doença de Peyronie é um exemplo de caso em que a dor causada pelos nódulos formados no pênis impactam negativamente na experiência do homem.
5. Problemas no relacionamento
Se o relacionamento não vai bem, é bem provável que a vida íntima vai sofrer algumas consequências. O amor não é condição necessária para o prazer, mas um relacionamento estabelecido precisa de cuidados para que a atração não seja perdida.
Saber comunicar é de primeira importância para reconhecer os desejos do parceiro e conseguir explicar o que pode estar te atrapalhando na hora do prazer a dois.
6. Falta de estímulo
Ninguém aguenta fazer exatamente a mesma coisa todo dia sem perder o interesse. Em relacionamentos a longo prazo, é recomendável experimentar novas posições, experiências e fantasias.
Mas é preciso diálogo e compreensão para alcançar o equilíbrio neste quesito. Não se deve fazer algo apenas para agradar o parceiro contra as suas próprias vontades, mas também é preciso evitar o julgamento intransigente quanto aos desejos do outro.
7. Disfunção erétil
A disfunção erétil é caracterizada pela dificuldade recorrente do homem em manter uma ereção para o relacionamento satisfatório. Isso pode ser frustrante e gerar uma resistência maior ao desejo.
A condição pode afetar homens em qualquer idade. Entre as principais causas estão o envelhecimento natural do corpo por consumo de drogas, cigarro e estresse excessivo.
Condições de saúde como diabetes e doenças renais, por exemplo, também contribuem para a disfunção erétil.
8. Disfunções hormonais
O baixo nível de testosterona pode levar à falta de libido no homem. O hormônio é responsável pelo desenvolvimento dos testículos e da próstata, além de proporcionar aumento da massa muscular, aumento e maturação dos ossos e o crescimento de pelos e cabelos corporais.
Mas não é só a testosterona que tem relação com a libido. A serotonina já foi mencionada no quesito “estresse” e é capaz de inibir o desejo.
A dopamina é conhecida também como um dos hormônios do prazer, pois é liberada quando algo satisfatório é experimentado. A produção reduzida de dopamina contribui para falta de motivação, de prazer, de disposição e, consequentemente, de libido.
A oxitocina tem um papel importante no desejo e no contato na cama. Ela aumenta a sensibilidade no pênis e a frequência das ereções, além de intensificar o orgasmo. É um hormônio que eleva o prazer na relação íntima.
9. Uso de medicamentos
Alguns medicamentos podem interferir na libido como efeito colateral ao afetar o sistema nervoso. É nele que os desejos se formam e o fluxo sanguíneo para a região íntima depende dele.
Os remédios mais comuns utilizados por homens que causam redução da libido são os medicamentos para próstata ou quebra de cabelos, como o acetato de gosserrelina, bicalutamida, flutamida, finasterida e dutasterida, que afetam o nível de testosterona no sistema.
Beta bloqueadores (anti-hipertensivos) e anti-histamínicos (anti-alérgicos) apresentam efeitos similares aos medicamentos para queda de cabelo e próstata. Antidepressivos impactam o nível de serotonina no corpo e diuréticos reduzem o fluxo de sangue para o pênis.
Medicamentos opióides também podem impactar a relação íntima de forma colateral com a diminuição do nível de testosterona no corpo.
10. Doenças crônicas
As doenças crônicas, como insuficiência renal, diabetes, artrite reumatoide, câncer e pressão alta podem afetar a libido, com impacto na saúde do homem e na hora do prazer.
Além das doenças crônicas, o homem pode ter queda acentuada de testosterona a partir dos 40 anos com o Distúrbio Androgênico Associado ao Envelhecimento Masculino (DAEM), conhecido também como andropausa.
Tratamento para falta de libido
Neste artigo, estão listadas dez causas para a falta de libido no homem. Existem ainda muitas outras, que podem ser combinadas entre si com grande impacto na saúde para os momentos de prazer.
O diagnóstico da origem da falta de libido requer uma contribuição do paciente para observar com atenção os detalhes que o levam à rejeição ao momento de prazer. É preciso conversar com profissionais competentes para saber como aumentar a libido no seu caso.
